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» » Grávidas não precisam de suplementos vitamínicos, diz estudo.Os especialistas dizem que estes suplementos apenas servem para gastar dinheiro
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Um novo estudo do Royal College of Midwives, no Reino Unido, revela que as grávidas não só não devem comer por dois, como não necessitam tomar suplementos vitamínicos.Ao contrário do que até agora tinha sido defendido, esta nova investigação vem dizer que somente o consumo de ácido fólico e de vitamina D é essencial durante o período de gestação, podendo a restante suplementação colocar a saúde em risco, uma vez que o excesso de vitamina A, por exemplo, pode ser prejudicial para o feto.
Como conta o The Guardian, os especialistas dizem que a ingestão de suplmentos vitamínicos é uma perda de dinheiro e que as grávidas apenas devem continuar a apostar no consumo de 400 miligramas de ácido fólico e 10 miligramas de vitamina D por dia, uma vez que estes dois micronutrientes não só protegem os ossos das mães, como previnem anomalias no cérebro e na coluna vertebral do feto.
Fonte:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/252610/gravidas-nao-precisam-de-suplementos-vitaminicos-diz-estudo

Autor CULTO ABENÇOADO NO SEU LAR LAR

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